- CLASE GRATUITA -
Cómo tener relaciones sanas donde cuidar sin descuidarte sea posible
Sin callarte, ni explotar por aguantar de más. Gestionando tu día a día con más serenidad, seguridad y límites que te cuidan.
En esta clase gratuita te voy a contar:
Por qué, aunque lo intentas, acabas callándote, aguantando demasiado o explotando… cuando las cosas no van bien.
Cómo tener relaciones desde un lugar en el que puedas expresarte sin miedo, escuchar sin reaccionar a la defensiva y gestionar los conflictos con más serenidad y seguridad.
El proceso en 3 pasos que te ayudará a conseguir este objetivo y a disfrutar de relaciones más sanas, tanto personales como profesionales.
Soy Elena Diéguez.
Psicoterapeuta y formadora certificada en comunicación, gestión y mediación de conflictos.
Durante años viví mis relaciones callándome para tener la fiesta en paz, aguantando de más o explotando de vez en cuando…
hasta que entendí algo que lo cambió todo.
Hoy llevo más de 10 años acompañando a personas a aprender a relacionarse mejor consigo mismas y con los demás.
Dirijo la escuela Conecta y Comunica, avalada por la universidad EUNEIZ y el Centro Internacional de Comunicación NoViolenta.
Y todo lo que voy a compartir contigo en esta clase…
es lo que yo misma aplico en mi día a día.